quarta-feira, 8 de abril de 2015

HISTÓRIA DO HANDEBOL


HISTÓRIA DO HANDEBOL

A bola é, sem dúvida, um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e que vem cativando o homem há milênios. O jogo de “Urânia” praticado na antiga Grécia, com uma bola do tamanho de uma maçã, usava-se as mãos, mas sem balizas, é citado por Homero na Odisseia. Também os Romanos, segundo Cláudio Galero (130-200 DC), conheciam um jogo praticado com as mãos, “Hasparton”. Mesmo durante a Idade Média, eram os jogos com bola, praticados como lazer por rapazes e moças. Em meados do século passado (1848), o professor dinamarquês Holger Nielsen criou no Instituto de Ortrup um jogo denominado “Haaddbold” determinando suas regras. Na mesma época os tchecos conheciam jogo semelhante denominado “Hazena”. Fala-se também de um jogo similar na Irlanda, e no “Sallon”, do uruguaio Gualberto Valetta, como precursor do handebol. Todavia, o handebol como se joga hoje foi introduzido na última década do século passado, na Alemanha, como “Raftball”. Quem o levou para o campo, em 1912, foi o alemão Hirschmann, então secretário da Federação Internacional de Futebol.

O período da primeira Grande Guerra (1915 a 1918) foi decisivo para o desenvolvimento do esporte, quando o professor de ginástica Berlinense Max Heiser criou um jogo ao ar livre derivado do “Torball” para as operárias da Fábrica Siemens, que teve o campo aumentando para as medidas do futebol quando os homens começaram a praticá-lo. Em 1919, o professor alemão Karl Schelenz reformulou o “Torball”, alterando seu nome para “Handball” para o jogo com 11 jogadores. Em 1920 o Diretor da Escola de Educação Física da Alemanha tornou a modalidade como desporto oficial.

O COI decidiu, em 1934, que o handebol seria um dos esportes da Olimpíada de Berlim, em 1936, o que realmente aconteceu com a participação de seis dos 26 países então filiados, com a Alemanha vencendo a Áustria no jogo final por 10 a 6, perante cem mil pessoas no Olympia Stadium de Berlim. Tão logo terminou a Guerra Mundial, os dirigentes de handebol reuniram-se em Copenhague e fundaram a atual Federação Internacional, com sede na Suécia, sob a presidência do sueco Costa Bjork. Em 1950, a sede da IHF mudou-se para a Basiléia, na Suíça.

O handebol vem realizando a cada quatro anos seus campeonatos mundiais e olímpicos, estes desde 1972 no masculino e desde 1976 no feminino. União Soviética, Iugoslávia, Alemanha Oriental e Ocidental, Suécia, Dinamarca, Hungria, Romênia e Espanha são destaques na Europa. Nos outros continentes a Coreia e Japão (Ásia), Argélia e Tunísia (África), Cuba, Estados Unidos e Brasil (América) têm obtido os melhores resultados em ambos os sexos.

LANÇAMENTO DE DISCO - ATLETISMO


LANÇAMENTO DE DARDO - ATLETISMO

Lançamento do dardo / Lançamento de dardo:
Empunhaduras:
1. Finlandesa: segura o dardo pela parte detrás do acordoamento com o dedo médio e o polegar. O indicador fica estendido
ao longo e em torno do dardo, acima do acordoamento para o equilíbrio. Apenas o polegar, o anular e o mínimo seguram o
dardo pelo encordoamento.
2. Americana: segura pela parte detrás do encordoamento, o indicador juntamente com o polegar que fica estendido ao longo
do mesmo (encordoamento) com a unha na altura do indicador. Os outros dedos seguram em volta do encordoamento.
3. Alemã: segura o dardo pela parte detrás do acordoamento com o dedo médio e o polegar. O indicador fica fletido no fim
do acordoamento para equilíbrio. Os outros dedos seguram em volta do acordoamento.
 
 

LANÇAMENTO DE DARDO - ATLETISMO


TIPOS DE TRANSPORTE DO DARDO
 
 
 
1. Sobre o ombro ou cabeça, ponta para cima.
2. Sob o braço.
3. à frente do corpo, ponta para baixo.

Lançamento de Dardo - Atletismo

Adorei o vídeo. Auxilia bem nós professores. Dica: Pode passar os vídeos para os alunos até a parte da Empunhadura. Mas não vejo nenhum problema de passa-lo inteiro.
Bjs professores!

sábado, 27 de dezembro de 2014

Formatura

Oiee amigos e amigas do meu blog, estou sumida né! Muito trabalho no final de ano, entrega de notas, fechar diários...já viu né! A formatura da minha escola esse ano foi um show, ficou linda!
Agora nas férias vou ter mais tempo para postar mais coisas!
Estou ansiosa para montar as minhas aulas teóricas e práticas do ano que vem! Aproveitando alguém tem sugestões?
Bjs
lindos alunos e alunas do 9 ano

sábado, 24 de maio de 2014

HANDEBOL - FUNDAMENTOS

Em qualquer esporte quando se fala em fundamentos técnicos nos referimos aos movimentos básicos da modalidade os quais uma pessoa precisa  aprender para ter condições de jogar. Se observarmos, todas as modalidades esportivas possuem fundamentos técnicos.
No handebol temos como fundamentos técnicos: o passe, a recepção, a empunhadura, o arremesso, a progressão, o drible e a finta. Vamos agora entender o que é e para que é utilizado cada um deles no handebol.
Passe: é a ação de enviar a bola ao companheiro de forma que ele consiga recebê-la para executar outra ação. Um bom passe pode colocar o companheiro em condições favoráveis de arremessar em direção ao gol adversário.

Recepção: é a ação de receber a bola, amortecer e reter a bola de forma adequada. A boa execução deste fundamento depende muito da forma como a bola foi passada, ou seja, da execução do passe.
(PODE SER A MESMA FOTO DO ARREMESSO)

Empunhadura: é a forma de segurar a bola do handebol com uma das mãos. Na empunhadura os cinco dedos da mão permanecem bem afastados entre si e a palma fica ligeiramente côncava.

Arremesso: é o fundamento sempre realizado em direção à meta adversária na tentativa de realizar o gol.

Progressão: São as formas utilizadas para poder se deslocar na quadra durante o jogo quando se está de posse da bola. Pode ser realizada, por exemplo, por meio do drible.
(Essa foto não mostrou muito bem a progressão, mas foi a que achei melhor na internet)
Drible: No handebol é o movimento de bater a bola contra o solo com uma das mãos estando o jogador parado ou em movimento. O drible permite ao jogador deslocar-se estando com a posse da bola.

Fintas: São mudanças de direção realizadas pelo jogador atacante que, estando de posse de bola, procura evitar a ação do defensor.

HANDEBOL - POSICIONAMENTO


HANDEBOL -TÉCNICA - ARREMESSO


terça-feira, 22 de abril de 2014

Hoje estou avaliando meus alunos. Como na minha escola tem aula teórica, resolvi dar a eles um exercício avaliativo. Então pensei....não queria dar algo que já estivessem acostumado (papel com perguntas para responder) resolvi criar um bingo. Bom espero que eles gostem e que meu objetivo seja alcançado. Alguém já deu alguma avaliação diferente aos seus alunos? Deixe aqui uma maneira diferente de avalia-los?


terça-feira, 18 de março de 2014

SISTEMA 4X2

Voleibol - Sistema 4x2
Foi um sistema muito utilizado até a década de 70. Nas equipes de base, é um sistema apropriado por dois motivos:
1 - Desenvolve um maior número de levantadores, dois titulares e mais dois reservas, concomitantemente;
2 - Não depende, exclusivamente, de um único levantador, como ocorre no sistema 5x1.
O sistema de jogo 4x2 (dois levantadores e quatro atacantes) pode ser feito com infiltração ou sem infiltração. A infiltração é realizada pelo levantador quando o mesmo estiver nas posições 1,6 e 5 (zona de defesa).
Após o saque, o levantador desloca-se para frente em direção as posições 3 e 2 de onde efetuará o levantamento. Porém este sistema só será bem realizado se os jogadores tiverem um bom nível técnico e um bom sistema de recepção de saque, caso contrário o sistema 4x2 sem infiltração é o mais indicado.
A diferença entre os dois sistemas é que no sistema 4x2 sem infiltração, sempre haverá dois atacantes na rede e um levantador e no sistema 4x2 com infiltração, haverá sempre três atacantes na rede, pois quando um dos levantadores estiver nas posições 4,3 e 2, atuará como atacante de saída de rede.
 
 

VIDEO AULA TEORICA - VOLEIBOL

GENTE O VIDEO É MUITO LINDO! CHAMA A ATENÇÃO E NÃO É CANSATIVO. ADOREI

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